Перейти к содержимому

Любите ли вы себя? Когда я задаю этот вопрос людям, обычно они отвечают неохотно и неуверенно. И чаще всего я слышу ответ – «нет», чуть реже – «не знаю».

Любовь к себе – это безусловное принятие самого себя таким, какой ты есть. Это ощущение счастья за то, что ты это – ты. Это доброжелательное и уважительное отношение к самому себе. Это искренняя забота о себе.

Откуда берется любовь к себе? Конечно, от наших родителей. В детстве мы впитываем все, как губки  и именно от них мы учимся, как нужно относиться к  себе, к миру, к другим. Если мама себя не любит, то логично, что она не может этому научит своего малыша. Такой ребенок даже не будет иметь представление о том, что же такое любовь.

Для того чтобы научиться любить себя, придется отказаться от некоторых разрушительных привычек. Самое первое, что нужно сделать – это перестать себя критиковать. Откажитесь от критики совсем. Критика сжигает душу и разрушает нашу уверенность в себе. Мы настолько привыкли все время себя критиковать, что даже и не замечаем, как это делаем.

Ну и что, что не получилось в этот раз! Получится в другой! Подумаешь, ошибка. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.

Выполнив хотя бы этот пункт – вы уже ощутите заметное облегчение.

Проявите к себе терпение. Стали бы вы ругать своего лучшего друга за  то, что он как-то не важно сегодня выглядит? Нужно учиться быть чуткими и добрыми к самим себе.

Ведь все в этом мире начинается с нас самих. Как мы относимся к себе, так к нам относятся и окружающие.

Чаще хвалите себя. Хвалите за самые малейшие достижения. Красиво накрасила глаза – умница! Приготовила вкусный салат – хозяюшка! Отработала день на работе – вообще молодчина! Заведите, наконец, дневник успеха и каждый вечер записывайте туда, что у вас сегодня получилось. Здесь смысл в том, чтобы научиться замечать ежедневные маленькие победы и хвалить себя за них. Пускай это самые обычные и обыденные вещи, но это те самые  мелочи, из которых и складывается наша жизнь.

Держите фокус своего внимания на своих сильных сторонах, на своих достоинствах, ведь у вас их не мало! У всех есть какие-то свои недостатки, идеальных людей не бывает.

Заботьтесь о себе, как заботятся о любимом и дорогом человеке. Чаще спрашивайте себя – чего вы хотите сейчас. Кормите себя вкусной едой, отдыхайте, ходите на массаж, делайте себе приятности, покупайте качественные вещи, не жалейте для себя ничего.

Эти простые советы помогут вам встать на путь любви к себе. За один день, конечно, любовь не придет. Но если вы будете придерживаться данных правил, то уже через месяц получите удивительные результаты. Любите и берегите себя!

На днях я искала информацию в Интернете о том, какие есть обязанности у мужчин в семье. И, о Боже! Что там только не пишут! Например, мужчина должен есть каши из круп. И почему же интересно он должен есть эти каши? Как поедание каши можно отнести к мужским обязанностям? Чистая глупость! Или, мужчина изо всех сил должен стремиться к саморазвитию. Далеко не все люди стремятся к саморазвитию, что уж говорить о мужчинах! У всех свой уровень и некоторые чувствуют себя прекрасно, живя простой обычной жизнью. Поэтому саморазвитие никак не может быть обязанностью.

Итак, давайте разберемся, какие же все-таки бывают обязанности у мужчин? И бывают ли вообще?

Когда человек вступает в брак, он должен понимать, что теперь несет ответственность и у него есть ряд обязательств. По-хорошему, обязанности между супругами должны разделяться примерно поровну. Вот, к примеру, взять воспитание детей. Многие считают, что детьми должна заниматься исключительно женщина. Но позвольте, ребенка делали вы вместе, а теперь почему-то вся ответственность ложится на нее одну. Нет, так не пойдет! Взрослый человек не станет избегать ответственности. Взрослые люди всегда договариваются о своих обязанностях. И в разных жизненных ситуациях они умеют проявить гибкость и прийти на помощь своему партнеру. Например, жена заболела. Взрослый мужчина не будет сидеть и ждать, пока его любимая приготовит ему поесть. Он сам спокойно все сделает и еще и ее накормит, потому что прекрасно понимает, что жена какое-то время не сможет выполнять свои привычные обязанности.

Пару лет назад мне попался интересный список  мужских обязанностей, и я его себе даже записала. Нашла я его на одном сайте, да простит меня автор, название не помню. Этот перечень уже ближе к истине, так сказать.

Обязанности мужчины в семье:

- финансово обеспечивать свою семью;

- выполнять функцию защитника и покровителя;

- уделять внимание своей женщине (секс, общение);

- забота о своей женщине;

- соблюдение этикета в общении с другими женщинами;

- хранить верность;

- оберегать свою женщину от чрезмерного внимания других мужчин;

- убирать за собой;

- принимать участие в воспитании детей;

- уважать свою половинку.

Согласитесь, что некоторые пункты – это довольно таки элементарные вещи. Стройте свои отношения на правильном фундаменте, любите и уважайте себя.